在足球比赛中，“模拟犯规”——也就是俗称的“假摔”——一旦被裁判认定，球员将直接领到黄牌。根据国际足球协会理事会（IFAB）的《足球竞赛规则》第12条，任何球员“通过假装受伤或假装被犯规的方式欺骗裁判”，都属于“非体育行为”，应被警告。关键在于，判罚的核心并非动作是否夸张，而是球员是否主动制造了并不存在的犯规接触。
那么，如何区分假摔和合理倒地？规则强调“接触的真实性”与“反应的合理性”。如果防守方确实有轻微接触，而进攻球员因失去平衡顺势倒地，即使动作幅度较大，通常不构成模拟犯规。但若完全没有身体接触，或接触不足以云开体育app手机网页版入口官网导致倒地，球员却立即翻滚、捂脸、长时间不起，这类行为极易被认定为欺骗。VAR介入时，也会重点回看双方是否有实质性接触，以及倒地动作是否与受力方向一致。
争议往往出现在“边缘接触”场景：比如防守者脚尖蹭到进攻球员小腿，后者立刻摔倒。此时，裁判需在电光火石间判断接触是否足以构成犯规，以及倒地是否过度反应。规则明确指出，即使存在轻微犯规，若进攻方明显夸大后果以骗取任意球或点球，仍可单独因“模拟”吃牌。这意味着，假摔的判罚可以独立于犯规是否存在——即便对方真犯规了，你演得太假，照样黄牌。
现实中，像内马尔、卢卡库等球员都曾因夸张倒地引发广泛讨论。但规则并不以名气或习惯动作为依据，而是聚焦于“意图欺骗”这一主观要件。虽然裁判无法读心，但通过动作连贯性、接触部位、倒地时机等客观指标综合判断。值得注意的是，近年IFAB鼓励裁判对明显假摔“零容忍”，尤其在禁区内试图骗取点球的行为，几乎都会被严惩。这也提醒球员：合理利用身体对抗是战术，但主动表演，代价可能是黄牌甚至舆论反噬。
